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京大受験☆応援メルマガ 2019 保護者向け情報#18

京都大学生活協同組合・職員の井崎宏子と申します。

2019年度受験予定の受験生保護者や関係者のみなさまに向けた情報#18をお届けいたします。

 

センター試験はたいへんお疲れ様でした。

大雪で大変だったところもあったようです。

 

力を発揮できた方、思うようにいかなかった方など、さまざまだったことでしょう。

学生によると、京大は二次試験での点数配分が大きいこともあり、センターでうまくいかなくても、「ここからの1ヵ月をどう取り組むか」で逆転するチャンスはあるそうです。

 

実際に「センターあかんかった」という京大生も意外と多いのです。

できた方は慢心せず、不本意だった方は気持ちを切り替えて二次試験に集中しましょう。

 

ここから1ヵ月あまりが一番しんどい時期かもしれません。

親御さんとしては辛抱強く見守る、ということが続きます。

 

さて二次試験の出願が始まりましたね。

出願書類には間違いや漏れがないようよく確認し、期限内に提出しましょう。

 

京大では、1月23日より後期試験の期間となりました。

図書館では試験勉強やレポート作成にいそしむ学生の姿が見られます。

受験生も大変ですが、在校生も、卒業・進級がかかっていますので、必死です。

 

 

【お知らせ】

住まい探しでご来場される方には、事前の「来場予約」をお願いしています。

1月21日より予約受付を開始しましたので、ぜひご利用ください。

 

住まい探しの来場予約はこちらから

https://www.welcome-kyodai.com/京大生協のお部屋探し/お部屋探しの流れ/

 

 

さて今回は、受験のことから離れて、入学するまでに準備しておきたい食生活のことについて、お知らせします。

 

◆バランスのよい食べ方を覚えよう

主食(ご飯)、主菜(肉・魚・大豆製品・卵が主役のおかず)、副菜(野菜、きのこ、海草のおかず)のそろった定食型の食事がバランスよく食べるポイントです。

ご自宅での食事はどんなスタイルになっていますか?

保護者の方は、お子様が一人暮らしをすることを考えて、食事のアドバイスをしてあげてください。

 

また、自宅通学の人でも、高校時代よりは外食をする機会が増えます。

「家でご飯を食べているから大丈夫」と思う自宅生ほど、自分で食べることに無頓着な人もいます。

今のうちから、栄養バランスのとれた食事について知っておきたいものです。

 

子どもからは「口うるさい」と言われるかもしれませんが、「実家にいるときは口うるさく感じた親の言葉が、大学に入ってひとり暮らしを始めたときに役立った」と言っている学生もいます。

めげずに(笑)、機会を見つけて、気分転換になるよう、話をしてみましょう。

 

◆自炊の練習をしよう

まず、ご飯は炊けますか? 味噌汁は作れますか?

最低限でも家庭科の授業で習ったメニューは作れるようになっている方がいいでしょう。

入学してすぐは、授業の登録やサークル選びで忙しいので、じっくり料理に取り組める時間はあまりありません。

 

ひとり暮らしで自炊に挑戦したいと考えている人は、実家にいるうちに作れるメニューを少しでも増やしておきましょう。

ひとり暮らしの住まいはコンロが一口のところが多いので、電子レンジを活用した料理もおすすめです。

 

大学生協では、「すいすい自炊」というレシピ本を編集・発行しています。

学生と大学生協で作ったもので、食事の基本知識、栄養バランスの取り方について、初めてひとり暮らしをする学生を想定した、市販本とは一味も二味も異なる内容となっています。

(これから夫婦二人きりとなるご家庭にも便利なメニューです。)

 

受験生の「父母懇談会」や大学生活準備センター、合格後の「入学準備説明会」等で販売しますので、ぜひお役立てください。(市販はしていません)

 

 

京大生協受験生応援☆メルマガをお読みいただき、ありがとうございました。

次回は、1月30日にお届けする予定です。

 

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京大生協からのお知らせでした。